ARTI MARZIALI SIGNIFICA :

Meditazione e ricerca del proprio equilibrio interiore



"In questa vita possiamo scoprire la nostra vera natura, chiamata con molti nomi diversi ma che essenzialmente è svelare e capire che cosa siamo nel momento presente."

Tae Hye sunim.





Controllo del proprio corpo




Forza e agilità

































Saper usare un'arma














Tecnica













Potenza esplosiva





autocontrollo e disciplina interiore


"Se mi accorgo che qualcuno mi guarda con odio, non reagisco. Mi limito a fissarlo negli occhi, avendo cura di non trasmettergli alcuna sensazione d'ira o di pericolo. E il combattimento, prima ancora di cominciare è già finito. Il nemico da battere è dentro di noi. Le arti marziali non significano violenza, ma conoscenza di sè stessi."


(Wang Wei, Maestro di Kung Fu e Tai Chi; 1996 )




ma soprattutto IMPARARE A CONOSCERE SE STESSI:

"la verità si trova all'interno di ciascun individuo, e che solo con la contemplazione di sé stessi è possibile trovare un motivo per andare avanti,
nonchè la fiducia in sè stessi"





(Bruce Jun Fan Lee)

Introduzione alle arti marziali

Le arti marziali rappresentano una sistema di pratiche tradizionali e di allenamento al combattimento, le quali racchiudono tecniche fondate su principi fisici e filosofici. In molte di queste arti l'apprendimento va però molto al di la della semplice tecnica di combattimento volta a sconfiggere un agressore, ma puntano ad un accrescimento oltre che fisico anche spirituale e mentale.

Si suddividono in vari stili e le più famose sono originarie del continente asiatico dal quale si sono poi diffuse in tutto il mondo, tenendo comunque conto che ogni stato ha sviluppato propri sistemi di combattimento più o meno conosciuti.

Ogni stile di arte marziale ha sviluppato od incorporato determinate tecniche che lo compongono. Le principali tecniche sono quelle da colpo (prevedono l'utilizzo di attacchi tramite calci, pugni, gomitate ...), quelle da prese, proiezioni e leve, ed infine tecniche portate tramite l'utilizzo di armi (come bastoni, coltelli, spade ...).

Difesa personale ed autodifesa

Prima di parlare delle varie discipline orientali vorrei soffermarmi su una questione per me fondamentale(e spero per molti) : qualsiasi arte marziale nasce con lo scopo di evitare una situazione pericolosa o sapersi difendere e reagire se ci si trova in una situazione che lo richiede.

Innanzi tutto mi preme chiarire che non basta di certo un corso di "10....ma anche 100 lezioni" per imparare la difesa personale, spesso anche un praticante di arti marziali con una lunga esperienza alle spalle, di fronte ad una situazione "reale" non è in grado di reagire e rimane psicologicamente paralizzato. Oltre a dover conoscere l'aspetto tecnico atto a neutralizzare un aggressore, non è cosa di poco conto il lavoro psicologico che deve stare a monte. Per imparare tutto questo bisogna essere seguiti da ottimi istruttori, non semplicemente da bravi tecnici o da maestri improvvisati.

Non per forza la pratica di un'arte marziale porta a sapersi realmente difendere, anche se nell'insegnamento di queste sono sicuramente racchiusi i principi dell'autodifesa, ma ci vuole molto tempo per apprenderli, la giusta predisposizione e non da sottovalutare il fatto che in molte arti marziali è subentrato l'aspetto "sportivo" che distoglie dall'originale scopo di queste, ovvero il "fine" offensivo e difensivo.

Non lasciatevi ingannare e non fatevi false illusioni dopo aver frequentato un corso di difesa personale: non si impara a neutralizzare o a disarmare un aggressore frequentando un semplice corso! Ci vogliono anni ed anni di allenamento per acquisire la giusta sicurezza.

TENETE A MENTE CHE LA DIFESA PERSONALE INIZIA COL SAPER EVITARE DETERMINATE SITUAZIONI.

Presentazione

Questo blog nasce dalla mia passione personale x le arti marziali ed invito appassionati e non a parteciparvi cn l'intento di discutere sulle varie discipline ,sul ruolo che hanno oggi giorno nello sviluppo della difesa personale ,nell'agonismo sportivo e nella piu profonda filosofia che le ispira e che influisce sull'indole e sul carattere di ki le pratica.